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Debate semanal: ¿Cuándo dejamos de fumar?
“Dejar de fumar es muy fácil, yo mismo lo he hecho cientos de veces” (anónimo)
Que el tabaco es perverso para la salud ya no parece discutible, como tampoco lo es el hecho de que fumar se ha convertido en una costumbre social muy arraigada que reporta en forma de impuestos importantes ingresos para las arcas de Estado; por lo que en el fondo es un beneficio para todos, aunque sea perjudicial a medio plazo para quienes lo consumen. Prohibirlo resulta imposible social y fiscalmente, por lo que el dilema a resolver radica en encontrar la solución para que pueda convivir en sociedad sin molestar a nadie.
Como exfumador de más de dos cajetillas diarias, después de más de quince años de abstinencia mi consejo personal es el de que toméis conciencia de que el tabaco no reporta ningún beneficio, deteriora nuestra calidad de vida y causa tarde o temprano perjuicios reales para la salud, por lo que lo deseable es prescindir de su consumo. ¿Cómo?; nunca he creído ni en pastillas, ni en parches, ni en ningún tratamiento conocido; sólo con nuestra fuerza mental podemos conseguirlo, sin engaños ni medias soluciones. Os aconsejo el método SInLaVeniA, es infalible.
Fumar o no fumar son decisiones personales que forman parte de la libertad de cada uno que nadie puede coartar, pero sí limitar en el espacio, preservando de humo los lugares públicos cerrados; y para ello es necesario modificar la ley antitabaco, En su día nos quedamos cortos y es momento de rectificar errores, aunque los políticos se preocupen más de cuidar sus votos. Comprendería, aunque no lo comparta, que un fumador convencido defendiese “su derecho” a consumir dónde y cuándo quiera, pero resulta poco digno que un consejero de Sanidad se oponga a su prohibición en lugares cerrados, utilizando argumentos ajenos a su Consejería, cuya política debe de estar orientada a priorizar la salud de los ciudadanos.
No tengo dudas de que la hostelería no se resentirá, simplemente cambiaremos algunas costumbres, conseguiremos que todos los lugares cerrados sean más habitables, y los fumadores pasivos pasarán a “mejor vida”.
5 Respuestas
Maiquel
Enero 25th, 2010
9:47
!Fumando espero, al hombre que mas queiero, y mientras fumo, mi vida la consumo, porque aspirando el humo, me suelo adormecer…¡
Eso cantaba una folclórica en sus años mozos. No se si lo seguirá haciendo, pero eran otros tiempos. Ahora la gente se mete otras cosas ademas del tabaco.
Soy exfumador desdehace 15 años (parecido a D. Fernanado y cuando me decidí a dejarlo tras dos intentos fallidos con el cuento de ir bajando poco a poco, un Neumólogo , que por aquellos años empezaba con su método me dijo: ” Lo importante es que en tu fuero interno estés dispuesto a dejarlo con fortaleza y seriedad, con una disciplina y sabiendo que es dificultoso. Si ello no es así… !Fuma, pero disfrutando cada cigarrillo¡. Y aquí estoy despues de tres lustros sin fuma. El ideario es parecido al de alcoholicos anónimos: proclamar a los cuatro vientos de tu intención de dejarlo y tu orgullo de conseguirlo. Al principio es duro, pero se suple con otros pequeños premios que te autorregalas, pero sin dar ni una sola calada. Te digo que en unos tres meses has pasado lo malo y despues es aguantar la calada.
En cuanto al metodo del gobierno, no me parece de recibo que hicieran una ley que obligó a muchas empresas a invertir una importante cantidad de dinero para acondicionar el local de tal manera que una parte sería para fumadores y otra para no fumadores, y ahora nos vienen dando marcha atras y prohibiendo a todos los locales su prohibición. ¿devolveran a las empresas ejemplares que cumplieron la obligación, o: !Ha,… se siente…¡
Josean
Enero 25th, 2010
12:12
Yo soy exfumador provisional de tres paquetes diarios de Ducados desde hace casi siete años (bueno, la verdad es que el último año de fumador fumé Marlboro, a 410 pesetas el paquete).
Mi gran problema era pensar que nunca más iba a volver a fumar. Resolver el dilema me costó un año; y una vez resuelto, lo dejé, sin dar la brasa, sin libros de autoayuda, feng-sui o cosa parecida; tampoco dejé el café, ni el alcohol, ni la familia, ni me dio por comer más chocolate que el habitual. Lo que hice fue convencerme de que lo dejaba hasta los 50 y que una vez allí, si llegaba, ya veríamos. Me quedan seis años.
Otro problema con el que no contaba fue que, el mismo día que había decidido dejar de fumar, mi hermano se mató en un accidente de coche, lo que evidentemente añadió cierta dificultad a la dejada. Pero lo dejé; es lo que tienen las ideas fijas, sirven lo mismo para un roto que para un descosido, o como sea el dicho sea de paso, siempre pagan justos por pecadores.
A los ocho meses tuve una gran crisis de exfumador y estuve a punto de volver. Y entonces me hice las típicas preguntas sobre lo bueno y lo malo del tabaco. Las respuestas animaban a volver a fumar, pero me salió el orgullo y, por no quedar mal conmigo mismo, sigo sin fumar hasta hoy. Eso sí, las ganas diarias de echarme un cigarrito, ahí están.
Dos años después, en una boda de unos desconocidos muy mal vestidos, me atreví a fumar un puro; ahora, de vez en cuando me fumo un Partagas nº 4, por el sabor, por el tamaño, por el precio y porque soy un señor mayor. La estanquera insiste en que pruebe otros diferentes, pero como ya he dicho, soy de ideas fijas, como Valledor, que compra los puros en el mismo estanco que yo.
En los bares me gustaría que se pudiese fumar, tienen más glamour llenos de humo. O al menos que hubiese bares para fumadores y para no fumadores, no esto que hay ahora de los cien metros obstáculos. En mi casa está permitido fumar, faltaría más. Conviene tener cuidado con estas cosas porque yo tengo un amigo que empezó prohibiendo fumar en su casa y ahora nos obliga a ponernos gamuzas en los zapatos para no estropear el parquet (tenemos echa una apuesta sobre qué será lo siguiente; yo digo que ponernos guantes para tocas las copas de vino, que creo son de una marca muy cara). Donde me molesta, y no que se fume, sino el olor que se queda después, es en los coches. Todavía no se me ha presentado el caso de que alguien quisiese fumar en el mío; espero que tarde en darse, porque me va a meter en un serio compromiso: no sabría si permitírselo o repartir patucos para todos.
A mi dejar de fumar me ha aportado no toser en los catarros y las 1.230 pesetas diarias que me gastaba. Pero me ha quitado el placer de fumar… buuaaahhh!!!!!
Victoria
Enero 25th, 2010
19:57
Ya cubrí mi cuota de risa diaria leyendo los comentarios…Se agradece el tono lúdico-festivo en el que se refieren los contertulios a un tema que despierta pasiones, filias y fobias y hasta puede crear enemistades irreconciliables.
Yo, que llevo quince años y pico sin fumar,siempre digo que soy fumadora en excedencia…No estoy del todo de acuerdo con Fernando. Comparto que el tabaco nos ocasiona perjuicios pero no diría yo que no nos aporta beneficio alguno. Como Maiquel y Sara afirman, “Fumar es un placer…”.Probablemente no vuelva a fumar pero, a veces, cuando me llega el aroma de un cigarrillo rubio (fumaba cajetilla y media de Camel cada día) aún me produce deleite.
Fumé desde los 17, y dejé de fumar años después permaneciendo sin fumar un sólo cigarrillo durante cinco años. Me creía yo libre del tabaco y probé un pitillo en una ocasión…Años de trabajo de despacho y horas de tensión continuada contribuyeron a que volviese al redil.
Mi método para dejarlo fue bien distinto al de Maiquel. Yo no le dije a nadie que iba a dejar de fumar. Ni siquiera me lo planteé como meta a medio plazo. Un día me dije: “Hoy no voy a fumar pero mañana lo haré si me apetece”. Me quité de encima la presión de tener que lograrlo a toda costa. Aquel día no fumé. Y al día siguiente hice la misma reflexión que había hecho el día anterior. De modo que yo sólo me planteé dejar de fumar un día. Pero me lo planteé cada día de los que le siguieron. Desde el 94 hasta hoy…Ya hace tiempo que no necesito la reflexión diaria. Pero entonces recuerdo que, cuando llevaba una semana sin fumar, un compañero cayó en la cuenta…”Eh!!! ¿Dejaste de fumar?- me dijo.- Hoy no fumo- respondí
Pero no me molesta el humo del tabaco. Ni soy una conversa recalcitrante. Bien es cierto que si estoy en un lugar cerrado con el ambiente cargado, mis ojos y mi garganta se resienten.Estoy de acuerdo en que debe respetarse el derecho de los no fumadores a no ser fumadores pasivos, y, en ese sentido, alguna regulación debe hacerse. Aunque sin llegar a posicionamientos fundamentalistas.
Y por otro lado, estoy con Josean en el glamour de los garitos en los que reinaba el humo de los cigarrillos…Tiene su encanto….a mí me evoca y sugiere situaciones, momentos y contextos satisfactorios. Con el aire menos limpio, los pulmones atascados… pero el alma feliz y, en esa medida, saneada…
Dabo
Enero 25th, 2010
23:47
Por lo que leo hay esperanza, el tabaco es una puta mierda y algún día me pondré en serio a dejarlo.
¿Cuándo? pues no lo sé Fernando pero imagino que llega el momento en el que te das cuenta de que es o el tabaco o tu, espero darme cuenta antes.
Saludos y buen debate -;)
lourdes
Enero 26th, 2010
10:27
Mi opinión de humilde no fumadora. Para que veais lo que podemos sentir los NO.
Para mi es extremadamente molesto el humo y el OLOR del tabaco, que me dificulta las vias respiratorias y me irrita la garganta, y sobre todo el despues, saliendo de un lugar de fumadores, con ropa y pelo y bolsa y todo oliendo…
O lo desagradable del olor, que se me hace entrar en una casa de fumadores, y no digamos en un coche. O el comer cerca de quien fuma, que me amarga el placer de la comida.
Siempre ha sido así,…. pero yo era como rara, antipàtica, si opinaba. Ahora me siento con algo mas de poder para opinar, pero siempre ha sido una sumision absoluta a los fumadores…
Nunca agradeceré lo suficiente a la ministra Salgado, que en su momento sacó la Ley Antitabaco, por lo que ha mejorado mucho, mi calidad de vida saludable y social…
Convivo con mi hijo mayor, que por su enfermedad mental severa, fuma compulsivamente, ..negro… Ducados!!!! pero en casa hemos pactado, que solo fuma, en su baño, pese al olor que desprende despues cuando sale….¡¡¡una vez mas remarco lo difícil que es la convivencia en todos los aspectos…!!!
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